Dicas de Saúde

16
mar

Diferenças entre tipos de chocolate para a Páscoa

A Páscoa está chegando e você já escolheu seu chocolate? Confira os tipos de chocolate para poder escolher o melhor para esta páscoa! Chocolate amargo/meio amargo e 70%:  contém uma quantidade maior de cacau e menor de açúcar e leite. Lembrando que quanto maior a porcentagem de cacau, mais antioxidantes benéficos o chocolate vai ter. Chocolate ao leite: contém metade

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23
fev

Dores nas articulações: entenda causas e tratamentos

Quando o assunto é dor nas articulações, a referência mais próxima da maioria das pessoas é um estado de dificuldade restrita exclusivamente aos idosos. Ledo engano. O termo reumatismo, na verdade, não se trata de uma doença específica, mas várias delas com as mais variadas causas e afecções, onde todas elas estão relacionadas diretamente às articulações do corpo. Existem mais

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6
fev

Saúde na terceira idade

  Segundo dados do IBGE, o número de idosos no Brasil aumenta a cada ano – atualmente, são cerca de 30 milhões de pessoas com mais de 60 anos, e a estimativa para 2050 é que esta marca chegue a 66,5 milhões. A população idosa cresce em ritmo acelerado no país, numa velocidade acima da média mundial. A explicação para

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1
fev

Conheça três benefícios da acupuntura para a saúde

Acupuntura: conheça três benefícios da técnica para a saúde Recurso terapêutico chinês, a acupuntura tem se tornado uma excelente alternativa para tratamentos de algumas doenças. A técnica restabelece o equilíbrio energético do paciente com a inserção de agulhas em pontos específicos do corpo. Isso porque a técnica, praticada na China há mais de dois mil anos, parte do pressuposto de

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21
set

Quais as principais doenças cardíacas?

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 950 pessoas morrem por dia em decorrência de doenças cardíacas no país. No mundo, são consideradas a principal causa de óbito. As ocorrências de doenças cardíacas tendem a ser mais comuns em pessoas idosas ou com histórico familiar de cardiopatia. No entanto, o surgimento recorrente de casos entre pessoas jovens tem

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12
set

A importância de estar com o exame preventivo em dia

No Brasil, o câncer de colo de útero é o 3º tipo mais comum de câncer em mulheres. Entenda como o diagnóstico precoce por meio do exame preventivo pode salvar vidas. Como o próprio nome sugere, o exame preventivo tem o objetivo de atuar, previamente, no diagnóstico do câncer de colo do útero e de outras doenças. O procedimento é

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22
ago

Temperos e condimentos poderosos em nossa alimentação

Quando falamos em alimentação, muita gente esquece que os temperos e condimentos também são muito importantes para nossa saúde, controle de doenças e qualidade de vida. Nossa nutricionista preparou essa lista de temperos e quais ações possuem em nosso organismo. Confira! Temperos e condimentos poderosos  Alecrim: Pode ser usado como chá (3-4 xícaras  ao dia) ou como condimento. Possui ação

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18
jul

Perigos dos remédios para emagrecer

Na pressa e ansiedade para emagrecer, muitas pessoas acabam vendo nos famosos remédios a solução milagrosa para perder os quilos indesejados. Porém, essa atitude traz graves riscos para a saúde e é sobre isso que viemos falar! Os perigos dos remédios para emagrecer Por não entenderem que emagrecer com saúde pode ser um processo demorado é que muitas pessoas optam

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26
jun

Dor de ouvido na infância: entenda mais!

Todo pai e mãe sabe: se tem uma coisa que preocupa nas crianças, é a dor de ouvido na infância. Conhecida como otite, a dor de ouvido pode aparecer por diversos motivos e precisa ser cuidada de perto para não se agravar e trazer complicações. A infecção no ouvido é mais comum de aparecer durante os dois primeiros anos de

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20
jun

Como tratar a insônia?

Insônia, como tratar? A insônia é um distúrbio do sono o qual dificulta o início, permanência ou a qualidade do sono. É normal uma pessoa ter alguns episódios ao longo da vida, mas há quem sofre com a insônia com mais frequência, chegando a ter várias vezes na mesma semana e durando por meses. O distúrbio pode ter diversas causas,

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